مجله آرامش

تاب آوری روانی : کلید مقابله با چالش‌های زندگی

تاب آوری روانی به توانایی فرد برای سازگاری و بازسازی خود پس از تجربه حوادث استرس‌زا و بحران‌ها گفته می‌شود.

هوش عاطفی میان فردی، کلید موفقیت در روابط اجتماعی

افرادی که دارای هوش عاطفی میان فردی بالایی هستند، معمولا توانایی دارند تا احساسات دیگران را درک کنند، واکنش‌های مناسب به احساسات دیگران نشان دهند

بازسازی هویت: فرآیندی برای کشف خود و ایجاد تحولی در زندگی

بازسازی هویت به معنای فرایند تغییر و تحول در تصویر فرد از خود است که در آن فرد ممکن است بازنگری در باورها، ارزش‌ها، اهداف و آرزوهای خود داشته باشد

مجله آرامش
مجله آرامش
ارتباط موثر

نظریه انتخاب به این مفهوم اشاره دارد که افراد همواره در موقعیت‌های مختلف زندگی خود، ...

تبلیغات
مجله آرامش
مجله آرامش
مجله آرامش
مجله آرامش
مجله آرامش