مجله آرامش

مربی گری مثبت نگر یک رویکرد مربی‌گری است که به جای تمرکز بر ضعف‌ها و مشکلات ورزشکار، بر نقاط قوت و استعدادهای فردی او تأکید دارد.

هدف از مدل PERMA این است که تمرکز را از صرفاً درمان بیماری‌ها و اختلالات روانی به سمت ارتقاء ویژگی‌های مثبت فردی و اجتماعی تغییر دهد.

یک راهکار برای تقویت مثبت اندیشی در کار این است که به هر موقعیت یا چالشی که پیش می‌آید، به‌طور آگاهانه از جنبه‌های مثبت آن نگاه کنیم.

روانشناسی مثبت در محیط کار به استفاده از اصول و تکنیک‌های این رویکرد برای ارتقاء کیفیت زندگی کاری و سلامت روانی کارکنان می‌پردازد.