پادکستر: شکیبا فیضی افسردگی در سالمندان یکی از مشکلات مهم و در عین حال نادیده گرفته‌ شده در جامعه امروز است. با افزایش سن، افراد نه تنها با چالش‌های جسمانی مانند بیماری‌های مزمن روبرو می شوند، بلکه مشکلات روحی و عاطفی نیز ممکن است برای آنها به وجود بیاید. این وضعیت می‌تواند منجر به بروز افسردگی شود که به شدت ...

دوران سالمندی یکی از دوران های حساسی است که می تواند برای برخی از افراد همراه با استرس و اضطراب باشد. در دوران سالمندی، افراد شور و شوق جوانی را پشت سر گذاشته اند و اکنون باید خود را برای مرگ آماده سازند. بررسی ها نشان می دهند افرادی که در طول زندگی تلاش کرده اند و توانسته اند به ...

پادکستر: شکیبا فیضی فواید خوشبو بودن بسیار زیاد است که از مهمترین آنها می توان به افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباطات اجتماعی، بهبود خلق و خو و احترام به وجود خود اشاره کرد. بهتر است بدانید بوی خوش باعث می شود که مغز کارکرد بهتری داشته باشد و در نتیجه، افراد عملکرد بهتری در طول روز خواهند داشت. همچنین، ...

پادکستر: شکیبا فیضی چالش در زندگی چیست؟ چالش در زندگی به موقعیت های دشواری گفته می شود که ممکن است تعادل زندگی شما را خارج کند و شما باید به دنبال راهکارهای مناسب باشید، تا بتوانید از پس آن بربیایید و همه چیز را به حالت اول بازگردانید. فروید به این مسئله اشاره می کند که همه انسان ها تمایل ...