پادکستر: شکیبا فیضی رابطه عاطفی سالم رابطه ای است که بر مبنای صداقت و احترام به یکدیگر شکل گرفته است. زمانی که وارد یک رابطه عاطفی میشوید، باید بدانید که آن رابطه میدان مسابقه نیست و قرار نیست شخصی بر شخص دیگر برتری داشته باشد. بلکه این رابطه محلی است که قرار است شما به آرامش برسید. فراز و نشیب ...
هیچ کس دوست ندارد که مورد قضاوت منفی دیگران قرار گیرد. این حس می تواند بسیار بد باشد و گاهی شدت این نگرانی به حدی زیاد است که باعث به وجود آمدن ترس از قضاوت شدن در افراد می شود. افرادی که از این مشکل رنج می برند، تلاش می کنند کارهایشان را به گونه ای انجام دهند که دیگران ...
آلودگی هوا نه تنها می تواند سلامت جسمانی را تحت تاثیر قرار دهد، ممکن است به سلامت روان نیز آسیب وارد کند. تاثیر آلودگی بر سلامت روان بسیار زیاد است که از مهمترین آنها می توان به اضطراب بالا، افسردگی و بیماری های زوال مغز اشاره کرد. بهتر است بدانید مواد آلاینده ای که در هوا وجود دارند، می توانند ...
دوران بارداری دوران بسیار دشوار و خاصی است و زنان به دلیل تغییراتی که در هورمون های خود تجربه می کنند، ممکن است به انواع بیماری های روانی بارداری مبتلا شوند. با توجه به این موارد، شناخت این بیماری ها و استفاده از راهکارهای مختلف باعث می شود که سلامت روحی و جسمی تامین شود و این موضوع نقش بسیار ...