طرحواره های شناختی یکی از مفاهیم کلیدی در روانشناسی شناختی و رواندرمانی شناختی-رفتاری هستند که به الگوهای پایدار و خودکار تفکر، احساس و رفتار فرد اشاره دارند. شناخت و تحلیل طرحواره های شناختی به رواندرمانگران کمک میکند تا علل بسیاری از اختلالات روانی، از جمله اضطراب، افسردگی و اختلالات شخصیتی را شناسایی کنند و راهبردهای درمانی مناسب ارائه دهند. این ...
روانکاوی به عنوان یکی از مهمترین رویکردهای روانشناسی، از زمان معرفی توسط زیگموند فروید تاکنون نقش کلیدی در درک ذهن انسان ایفا کرده است. با وجود ظهور رویکردهای نوین مانند شناختی–رفتاری، روانشناسی مثبت و رواندرمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد، روانکاوی همچنان جایگاه خود را حفظ کرده است. مقاله حاضر به بررسی آینده روانکاوی در روانشناسی میپردازد، مزایا و محدودیتهای ...
ذهن انسان از دو بخش عمده تشکیل شده است: خودآگاه و ناخودآگاه. بخش خودآگاه شامل افکار، ادراکات و تصمیمهای روشن است، در حالی که ناخودآگاه شامل خاطرات سرکوبشده، تمایلات ناپذیرفتنی، احساسات پنهان و انگیزههای بنیادین میشود. بسیاری از مشکلات روانی، اختلالات هیجانی و رفتارهای تکرارشونده ریشه در ناخودآگاه دارند. در این زمینه، درمان مبتنی بر ناخودآگاه بهعنوان یک رویکرد درمانی، ...
افسردگی عمیق یکی از چالشبرانگیزترین اختلالات روانی است که زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. این نوع افسردگی با احساس بیارزشی، ناامیدی مزمن، کاهش انرژی و اختلال در روابط اجتماعی همراه است. از آنجایی که ریشههای این اختلال اغلب به تجربیات دوران کودکی و تعارضات ناخودآگاه مرتبط میشوند، درمان افسردگی عمیق با روانکاوی میتواند رویکردی مؤثر و ...