در سالهای اخیر، با گسترش روشهای درمانی مکمل و جایگزین، موسیقی درمانی به عنوان یکی از روشهای مؤثر در بهبود سلامت روان مورد توجه قرار گرفته است. مطالعات متعددی نشان دادهاند که تاثیر موسیقی درمانی بر سلامت روان میتواند به صورت قابل توجهی اضطراب، افسردگی و استرس را کاهش دهد و به افراد کمک کند تا با چالشهای روانی بهتر ...
با رشد و گسترش بازار کار و تنوع صنایع و مشاغل، زنان در محیطهای کاری متنوعی فعالیت میکنند. این تغییرات فرصتها و چالشهای خاصی را برای سلامت روان زنان ایجاد کرده است. بررسی و توجه به سلامت روان زنان در محیط های کاری متنوع از اهمیت فراوانی برخوردار است، زیرا سلامت روانی مناسب نه تنها به بهبود کیفیت زندگی زنان ...
با پیشرفت سریع فناوریهای دیجیتال و گسترش استفاده از اینترنت و ابزارهای هوشمند، نسلی جدید به نام «نسل دیجیتال» شکل گرفته است. روانشناسی نسل دیجیتال شاخهای نوظهور از روانشناسی است که به مطالعه ویژگیها، رفتارها، نیازها و چالشهای روانی این نسل میپردازد. این نسل با دسترسی بیسابقه به اطلاعات، شبکههای اجتماعی و فضای مجازی، سبک زندگی، روابط اجتماعی و الگوهای ...
روانشناسی سوگ شاخهای از روانشناسی است که به مطالعه فرآیندهای هیجانی، شناختی و رفتاری افراد در مواجهه با فقدان و از دست دادن میپردازد. سوگ واکنش طبیعی و انسانی به از دست دادن عزیزان، موقعیتها یا حتی اشیاء ارزشمند است که تجربه آن میتواند تأثیر عمیقی بر سلامت روان افراد داشته باشد. در این مقاله به بررسی مفهوم، مراحل، انواع ...