خواب دیدن یکی از عجیبترین و در عین حال رایجترین تجربیات انسان است که از زمانهای قدیم توجه انسانها را به خود جلب کرده است. هر شب، وقتی که بدن ما استراحت میکند و ذهن به طور طبیعی وارد چرخه خواب میشود، دنیای غیرواقعی و پر از تصاویر، صداها، احساسات و داستانهای گوناگون به وجود میآید. اما این خواب دیدن ...
نوجوانی یکی از مهمترین مراحل زندگی است که با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی فراوانی همراه است. این تغییرات میتوانند بر جنبههای مختلف زندگی نوجوانان تاثیر بگذارند، به ویژه در زمینههای عاطفی و خلقی. یکی از ویژگیهای بارز این دوره، تغییرات خلقی در نوجوانی است که باعث میشود این مرحله از زندگی پر از نوسانات عاطفی باشد. درک این تغییرات ...
تربیت کودک با اصول مثبتنگری یکی از رویکردهای نوین در تربیت و رشد کودکان است که به جای تمرکز بر تنبیه و تقویت رفتارهای منفی، بر تقویت ویژگیهای مثبت کودک، اعتماد به نفس و احساس شادابی او تأکید دارد. این شیوه به والدین و مربیان کمک میکند تا با ایجاد یک محیط حمایتی و مثبت، کودکان را به سوی رشد ...
تنهایی یکی از موضوعات پیچیده و چالشبرانگیز در زندگی بسیاری از بزرگسالان است. در حالی که برخی از افراد از تنهایی به عنوان یک فرصت برای استراحت و خودشناسی استفاده میکنند، برای بسیاری دیگر، تنهایی میتواند تاثیرات منفی عمیقی بر روان آنها داشته باشد. تأثیر تنهایی بر روان بزرگسالان، یکی از مسائلی است که در سالهای اخیر توجه زیادی به ...