پادکستر: شکیبا فیضی فواید خوشبو بودن بسیار زیاد است که از مهمترین آنها می توان به افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباطات اجتماعی، بهبود خلق و خو و احترام به وجود خود اشاره کرد. بهتر است بدانید بوی خوش باعث می شود که مغز کارکرد بهتری داشته باشد و در نتیجه، افراد عملکرد بهتری در طول روز خواهند داشت. همچنین، ...
پادکستر: شکیبا فیضی چالش در زندگی چیست؟ چالش در زندگی به موقعیت های دشواری گفته می شود که ممکن است تعادل زندگی شما را خارج کند و شما باید به دنبال راهکارهای مناسب باشید، تا بتوانید از پس آن بربیایید و همه چیز را به حالت اول بازگردانید. فروید به این مسئله اشاره می کند که همه انسان ها تمایل ...
پادکستر: شکیبا فیضی بازی درمانی نوعی روش درمان است که عمدتا برای کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. کودکان در پردازش احساسات خود و بیان آنها با والدینشان ممکن است مشکل داشته باشند و همین امر باعث می شود که این روش برای تخلیه هیجانات آنها مورد استفاده قرار گیرد. این روش درمانی برای کودکان آسیب دیده یا کودکانی که ...
نشخوار فکری به مشکلی گفته می شود که فرد به صورت فعالانه تمایل دارد به تحلیل وقایع و اتفاقات بیافتد و سپس، بر اساس آنها تصمیم گیری کند. در این شرایط، تمرکز بر نکات منفی است که این مسئله باعث می شود استرس و اضطراب بالا برود. کنترل نشخوار فکری یکی از دشوارترین کارهایی است که پیش روی افراد قرار ...