اختلالات اضطرابی مزمن از جمله شایعترین مشکلات روانی هستند که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهند. این اختلالات علاوه بر تأثیر منفی بر کیفیت زندگی فرد، میتوانند باعث کاهش کارایی اجتماعی و حرفهای شوند. به همین دلیل، ارزیابی روانشناختی اختلالات اضطرابی مزمن اهمیت ویژهای دارد تا بتوان با تشخیص دقیق، درمان مناسب را آغاز کرد و ...
روابط بین فردی بخش مهمی از زندگی انسانها را تشکیل میدهد و کیفیت این روابط تأثیر بسزایی بر سلامت روان و رضایت زندگی دارد. در سالهای اخیر، مفهوم هوش هیجانی به عنوان یکی از عوامل کلیدی در شکلدهی و بهبود روابط بین فردی مورد توجه قرار گرفته است. هوش هیجانی توانایی شناخت، مدیریت و استفاده مناسب از هیجانات در خود ...
نظریه های دلبستگی در بزرگسالان یکی از مهمترین چارچوبهای نظری در روانشناسی بالینی و روانشناسی رشد هستند که به بررسی کیفیت و ویژگیهای روابط بین فردی میپردازند. این نظریهها ریشه در تحقیقات جان بولبی و مری اینسورث درباره دلبستگی کودکان به مراقبان اولیه دارند، اما به مرور زمان گسترش یافته و شامل روابط بزرگسالان نیز شدهاند. شناخت نظریه های دلبستگی ...
استرس شغلی یکی از مشکلات رایج و فراگیر در محیطهای کاری امروزی است که میتواند تأثیرات منفی گستردهای بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. با توجه به اهمیت موضوع، شناخت و بهکارگیری مکانیزم های مقابله ای در مواجهه با استرس شغلی، نقش بسیار مهمی در کاهش این فشارها و بهبود کیفیت زندگی کاری ایفا میکند. در این مقاله ...