دوران بارداری دوران بسیار دشوار و خاصی است و زنان به دلیل تغییراتی که در هورمون های خود تجربه می کنند، ممکن است به انواع بیماری های روانی بارداری مبتلا شوند. با توجه به این موارد، شناخت این بیماری ها و استفاده از راهکارهای مختلف باعث می شود که سلامت روحی و جسمی تامین شود و این موضوع نقش بسیار ...
پادکستر: شکیبا فیضی افسردگی بعد از طلاق امری عادی است که تقریبا بسیاری از زوجین پس از جدایی آن را تجربه می کنند. در این شرایط، افراد غم بسیار زیادی دارند و ممکن است خود را مقصر بدانند. حتی بسیاری از افراد جدایی را به بخت و اقبال خود ارتباط می دهند که این مسئله می تواند چالش های زیادی ...
اضطراب صحبت کردن در جمع می تواند بسیار اسیب باشد و بر شکل گیری روابط اجتماعی اثر بگذارد. زمانی که شما در زمان صحبت کردن در جمع سرخ می شوید با به لکنت می افتید، ممکن است تصمیم بگیرید صحبت نکنید یا ارتباطات خود را محدود کنید. این مسئله می تواند منجر به افزایش اضطراب و افسردگی شود که این ...
در دنیای امروز، وابستگی به تکنولوژی به ویژه به تلفن‌های همراه به یک واقعیت انکارناپذیر است. یکی از اختلالات روانی مرتبط با این وابستگی، “نوموفوبیا” نامیده می شود. این واژه که به معنای “ترس از بی‌اطلاعی” است، به طور خاص به اضطراب ناشی از دوری از تلفن همراه یا عدم دسترسی به اینترنت اشاره دارد. عواملی مانند وابستگی به تکنولوژی، ...