اهمیت خواب بر سلامت جسم و روان

اهمیت خواب در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. در طول خواب، بدن به رفع مشکلاتش می پردازد که باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود

فواید رویاپردازی در کاهش اضطراب شامل کاهش تنش فیزیکی، کاهش ضربان قلب و آرام‌سازی سیستم ...

فلسفه ذهن در روانکاوی از این منظر به بررسی بنیادهای فلسفی نظریه‌ی فروید می‌پردازد: چگونه ...

درمان مبتنی بر ناخودآگاه با استفاده از تکنیک‌های تحلیل رویا، تداعی آزاد و بررسی لغزش‌های ...

روانکاوی معتقد است که درمان افسردگی عمیق با روانکاوی تنها به کاهش علائم ظاهری محدود ...

دسته بندی ها

با این دستور العمل های آسان برای مبتدیان و علاقمندان به فصلی به طور یکسان ، در خانه متبحر شوید.

سلامت روان
سلامت روان
آموزش ها
آموزش ها
ورزش
ورزش