پادکستر: شکیبا فیضی خواب یک نیاز فیزیولوژیک است که تمامی موجودات زنده از جمله انسان ها به آن نیاز دارند. در صورتی که خواب کافی نباشد یا کیفیت مناسب نداشته باشد، بدن دچار آسیب های زیادی می شود. تحقیقات نشان می دهند کم خوابی یا عدم خوابیدن در طول شب خطر ابتلا به اختلال اسکیزوفرنی را به میزان زیادی افزایش ...
پادکستر: شکیبا فیضی لایف استایل به معنای شیوه زندگی یا روش زندگی یک فرد است. این مفهوم شامل تمام عادات، تصمیمات، عقاید، فعالیت‌ها، مقولات و انتخاب‌های فرد در زندگی روزمره‌اش می‌شود. شیوه زندگی همانند یک الگو یا قالب کلی برای زندگی فرد بوده و به شیوه‌ای است که فرد با آن به زندگی خود ادامه میدهد. شیوه زندگی تاثیر مستقیمی ...
پادکستر: شکیبا فیضی مثبت اندیشی به معنای داشتن دیدگاه و نگرشی سازنده و امیدبخش نسبت به زندگی، موقعیت‌ها، و چالش‌های روزمره است. فرد با داشتن این نوع اندیشه تمایل دارد بر خوبی‌های زندگی تمرکز کند و چالش‌ها را به عنوان فرصت‌هایی برای رشد و یادگیری در نظر بگیرید و از ذهنیت مثبت برای پیدا کردن راه‌حل‌ها و پیشروی در مسیر ...